Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться.
Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о
профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда
эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все
преграды, препятствующие умению сконцентрироваться, можно преодолеть при помощи
определенных упражнений. В этой книге вы найдете множество разнообразных и
эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить
способность концентрировать свое внимание.
Автор: Эберхард
Хойль Книга: Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней Год:
2005 Страниц: 203 Формат: PDF Размер: 2.45 MB
